2021《支付宝》蚂蚁庄园11月1日每日一题答案（2）

一般来说，每天坐多久就算是久坐一族？这是《支付宝
》蚂蚁庄园答题活动的其中一道题目，根据我们日常的生活
经验及知识的积累来正确回答问题即可解锁小鸡饲料奖励，那么正确答案是什么呢？接下来小编就给大家整理了2021《支付
宝》蚂蚁庄园11月1日每日一题答案，一起看看吧。
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2021《支付宝》蚂蚁庄园11月1日每日一题答案

今日题目：一般来说，每天坐多久就算是久坐一族?
A、大于8小时
B、4到6小时
正确答案：A、大于8小时
答案解析：
一般认为一周在清醒状态下坐姿超过5天，大于8小时/天，或持续2小时没有起身活动和改变坐姿，即可视为久坐一族。常见的久坐行为，包括工作、学习时的姿态，以及看电视、使用计算机、驾驶、阅读、书写、玩棋牌游戏等。
老坐着，腰肌和腰椎都会受伤
脊柱是由一节一节的脊椎组成，每一节之间由有弹性的椎间盘连接，腰椎附近的肌肉负责维持脊柱的稳定和活动。
人体平躺的时候，脊柱最接近原本的生理曲度，肌肉负荷最小，椎间盘的压力也最小，大约是体重的25%；端坐时腰椎受力大约是体重的140%；如果坐姿且身体前倾，或者弯腰、塌腰坐，腰椎受力会飙升到体重的185%！

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