手机等人造光源发出的蓝光，也可能会伤害皮肤，这种说法(2)

小科普：

大多数国家标准规定波长范围在400~500nm之间的可见光为蓝光，蓝光与紫外线(280~400nm)波长接近，具有相对较高的能量。太阳光是最主要的蓝光来源，其他就是人造光源，比如电脑屏幕、手机、其他LED屏幕等。
不轻信抗蓝光化妆品的宣传，目前防护紫外线是最有效的抗老化抗色斑护肤手段；
警惕蓝光包括可见光能量对皮肤的伤害，能关灯的时候尽量关灯，即使出于节能环保的角度也有意义；
手机更改为护眼模式，减少使用时间，煲剧换成电脑/电视屏幕，距离远一点；
蓝光可以治疗痘痘和降低炎症反应，即使手机蓝光辐射超标也不用太紧张。
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