《火神》漫画全集免费阅读高清无修在线观看(28)
2021-10-25 来源:118图库
我爬山很厉害,虽然赶不上专业水准,但是比普通人肯定要爬的快,我觉得我爬的快不是说我步伐大,脚步快,相反,一群人一起爬山,前期我都是慢的,因为大家有新鲜感,容易走的快,而我是慢动作式爬,只是我全程都是一个速度,到了山顶依然可以跑。
永远不要开始一项你坚持不到底的计划。爬山也是如此,我们要使用什么频率爬山?让自己的每一步都很稳。用一个自己能坚持到底的步频,一步一步……我能用这个频率一直爬。
你看挑山工就行了,他们步伐非常慢,哪怕是空担状态也慢,他们爬山类似猫走路,脚是轻放的,在确保触碰到台阶上以后再发力,而我们爬山是怎么爬?有点类似跑步。他们的爬法是对的,让自己的每一步都很稳。
我爬山,都是先给大家讲注意事项,泰山是台阶山,可以理解为全是楼梯,这样的山其实是格外的危险,容易后仰,每年都有类似的事故发生,后仰是怎么出现的?要么是体力不支,要么躲避,有时是躲避下山游客,有时是超越休息的游客,怎么规避呢?
第一、必须靠右行驶,避开下行游客,有人喜欢走Z字型,觉得这样省力,自行车这么走是省力的,人这么走是不省力的,从势能角度而言,你是多做功的。
第二、在准备超人时,一定要注意他手上的拐杖,他一抬一动,很容易引发你的躲闪,要像超车一样超人,绝对安全再超,把每个停滞的、站立的人当成潜在的危险,特别是有人在给别人拍照,他还会左右甚至前后移动。
永远不要开始一项你坚持不到底的计划。爬山也是如此,我们要使用什么频率爬山?让自己的每一步都很稳。用一个自己能坚持到底的步频,一步一步……我能用这个频率一直爬。
你看挑山工就行了,他们步伐非常慢,哪怕是空担状态也慢,他们爬山类似猫走路,脚是轻放的,在确保触碰到台阶上以后再发力,而我们爬山是怎么爬?有点类似跑步。他们的爬法是对的,让自己的每一步都很稳。
我爬山,都是先给大家讲注意事项,泰山是台阶山,可以理解为全是楼梯,这样的山其实是格外的危险,容易后仰,每年都有类似的事故发生,后仰是怎么出现的?要么是体力不支,要么躲避,有时是躲避下山游客,有时是超越休息的游客,怎么规避呢?
第一、必须靠右行驶,避开下行游客,有人喜欢走Z字型,觉得这样省力,自行车这么走是省力的,人这么走是不省力的,从势能角度而言,你是多做功的。
第二、在准备超人时,一定要注意他手上的拐杖,他一抬一动,很容易引发你的躲闪,要像超车一样超人,绝对安全再超,把每个停滞的、站立的人当成潜在的危险,特别是有人在给别人拍照,他还会左右甚至前后移动。