《支付宝》踮脚走路可以瘦腿吗

现在很多现代人流行减肥
的方法，那么关于减肥我们也有几个常见的说法，比如说垫着脚走路什么的，这个到底可不可行呢？有科学依据吗？其实要锻炼的话，坚持走路就行了，不需要垫着脚，容易伤到脚踝！
支付宝
蚂蚁庄园小课堂今日（9月20日）答案
踮脚走路，可以瘦腿吗？
正确答案：不可以
解析：踮脚走路最多只能起到拉伸肌肉的作用，如果姿势不对，可能让腿部肌肉更发达。无论是否踮脚，腿部的肉肉都不会增减。想要减少腿部脂肪，还得多运动
哦。
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